원투는 가볍게 훅은 무게를 실어서

오늘 배운 권투 강의

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1. 원투 가볍게 (오른손잡이) 왼손으로 거리를 잰다. 어깨에 힘을빼고 빠르게 거리를 잰다. 그리고 견재용으로도 쓰인다.

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2. 라이트는 똑같이 힘을 뺀다. 단 종아리부터 허리까지 돌린다. 쭉 직선으로 그대로 빠르게....권투에서 펀치는 힘보다는 스피드. 그리고 힘이 필요할때는 중간중간 섞은다음 빠르게 피니쉬를 먹일때

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3. 훅. 훅은..정말 어렵다. 체중이 한쪽으로 쏠리기때문에 다리힘과 허리힘이 많이 필요하다. 그리고 등배쪽이 많이 필요한 펀치이다. 훅은 날릴때는 몸의 절반을 나눈다. 만약 왼쪽이 칠때 오른쪽이 리듬을 받는다. 그리고 그 리듬으로 오른쪽으로 날리거나 왼쪽으로 흘려버린다. 몸의 절반이 중요한거다. 여기서 중요한점 . 쨉과 라이트는 가볍게 치지만 훅은 체중을 실어야 한다고 들었다. 결론은 다리 하채의 힘으로 지탱하고 허리로 빠른 스피드를 낸다음 쳐야하는거다. 등배는 최종적으로 힘을 실어주는 역할을 한다. 결론...중요한건 하체 종아리 근육

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원투는 어느정도 된다고 생각한다. 다만 훅은 정말 어렵다;;;;현재 3번 연습중...이건 좀 많이 어렵다;;;나중에 그림으로 그려서 올려야겠다. 훅 잘하는사람을 봤는데 확실히 펀치다 다른다. 아무것도 배우지 않은상태에서 느낀점은 리듬이였다. 한쪽에서 그대로 반대쪽으로 넘겨서 치는느낌....;;;이게 엄청 어려운거구나;;;ㅠㅠ

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